عندما كان عمر طفلي ٩سنوات كان يزن ٧٥ كيلو جرام كان يشعر بالخجل في مراحل حياته اليومية والاجتماعية لم يتمكن من الركض واللعب كباقي الأطفال وبفضل حمية الكيتو بمتابعة الاخصائية تمكن من نزول الوزن واللعب

نظام بسيط سهل جدا فقط يحتاج تنظيم للأكل مع رياضه بسيطه وبعدها نتيجه مبهره ورائعه من ناحية الوزن والقياسات تفرق كثير من اول شهر

انا لميس العنزي حابه اقول لك شي اول شي انا حابه اشكرك على كل جهودك وجهود كل اللي ساعدونا لانه صراحه ما كنت امشي بس الحين بديت امشي وبخلي المشي زي الهواية بالنسبة لي

من لا يشكر الناس لا يشكر الله لطفك وحرصك وتقبلك لمرضاك يجعلهم يستمرون معك فانتِ قدوة بحسن اخلاقك وعلمك الله يجعله في ميزان حسناتك

كل الشكر للدكتورة زينب على مساندتها لي بمشاركتي في برنامج التنحيف تم تطبيق البرنامج والحمدلله استفدت كثيرا من البرنامج والكل لاحظ التغير علي وباذن الله راح استمر عليه

أنا عيالي ثلاثه كانوا مشاركين في هذا البرنامج ومشيت معاهم أنا فيه وأتبعت نفس النظام اللي هو الكيتو جينك ولدي ماشاء الله نزل وزنه وصارت حركته خفيفه ولله الحمد